HIPNOSE E HIPNOTERAPIA… O QUE É… PARA QUE SERVE? (Parte 2/3)

 HIPNOSE E HIPNOTERAPIA… O QUE É… PARA QUE SERVE? Quantas sessões recomendadas? Na Hipnose ou hipnoterapia, o  processo terapêutico varia de pessoa para pessoa. O hipnoterapeuta fará a recomendação do número de sessões em função do caso e dos objetivos a atingir. De qualquer forma, após a primeira sessão, já se consegue sentir a diferença. […]

HIPNOSE E HIPNOTERAPIA… O QUE É… PARA QUE SERVE? (Parte 1/3)

O que é a Hipnose? A hipnose é um fenómeno natural da nossa mente que experimentamos várias vezes ao dia, quando por exemplo estamos a ler um livro, ou a guiar por um caminho conhecido de tal forma concentrados que nos desligamos da realidade exterior. Usada clinicamente, a hipnose é induzida por um terapeuta que […]

A MODA DOS ALIMENTOS OU ALIMENTOS QUE ESTÃO NA MODA!!!

Os Alimentos termogénicos (diria eu: alimentos de natureza quente e sabor picante… segundo a Alimentação Energética da Medicina Tradicional Chinesa). Durante as pesquisas que tenho feito para o projecto “desafio 10 semanas” (está quase a sair) li muito sobre alimentos, nutrição, dietas da moda, dietas dos famosos… enfim, li quase tudo sobre o que se […]